妊活でリセットがつらい…少量の出血に期待してしまう自分と向き合った話

妊活中、生理がくるたびに「リセット」という言葉が頭をよぎっていました。

排卵日を予測して、タイミングをとって、そわそわしながら過ごす2週間。

そして迎える予定日前後。

少量の出血を見つけたとき、私はすぐには諦められませんでした。

「着床出血かもしれない」

「妊娠していても出血することがあるらしい」

そんな言葉を必死に検索して、自分に当てはまる例を探していました。

少量の出血=リセットとは限らない?

妊活中は、本当に小さな変化にも敏感になります。

少しの茶色い出血。

ナプキンがいらない程度の量。

「まだ本格的な生理じゃないかもしれない」

「妊娠初期でも出血する人がいるって書いてあった」

検索履歴は、そんなワードばかりでした。

“出血したけど妊娠継続できた人”の体験談を読みあさり、

なんとか自分もそのパターンであってほしいと願っていました。

でも、数時間後にはいつもの生理の量に変わる。

その瞬間、現実に引き戻される感覚がありました。

妊娠初期症状と生理前症状の違いがわからない

妊娠初期症状は生理前と似ている、とよく言われますよね。

・下腹部の重だるさ

・胸の張り

・軽い吐き気

・なんとなく体が熱っぽい感じ

少しでも何か感じると

「もしかして?」

「いつもと違うかも?」

と期待してしまう。

けれど、生理がくると「ああ、いつもの症状だったんだ」と気づく。

期待して、落ちる。

また期待して、落ちる。

その繰り返しは、思っている以上に心を削っていました。

規則正しい周期だからこそ、余計に「なぜ?」と思った

私の生理周期は29〜30日前後でかなり安定していました。

生理痛も、薬を飲むほどではありません。

だからこそ、余計に思っていました。

「体はちゃんと動いているはずなのに、どうして?」

問題があるようには見えない。

でも結果が出ない。

生理がくるたびに、振り出しに戻されたような気持ちになりました。

“リセット”という言葉は、本当にその通りだと思いました。

1から、またスタート。

夫に「今回もだめだった」と伝えるつらさ

排卵検査薬で予測して、通院して、

タイミングもお互い協力していました。

だからこそ、「今回もリセットだった」と伝えるのがつらかったです。

体の負担は、どうしても私の方が大きい。

でも、夫もまた、代わってあげられないもどかしさを抱えていたと思います。

私が「通院がつらい」「薬がしんどい」と言っても、

夫は代わることができない。

できることが少ないからこそ、

余計に申し訳ない気持ちもありました。

妊活は、自分ひとりの問題じゃない。

そう思うほど、リセットの重みは増していきました。

それでも、リセットは「ゼロ」ではなかった

今振り返ると、ひとつ思うことがあります。

リセット=ゼロではない、ということ。

排卵できていたこと。

周期が整っていたこと。

体は、毎月きちんと働いてくれていたこと。

それは、何も起きていなかったわけではありません。

妊活中はどうしても「妊娠したか、していないか」だけに目が向きます。

でも、その間にも体は準備を続けていました。

もし今、少量の出血を見て検索している方がいたら。

その気持ちは、とても自然です。

期待してしまうのも、諦めきれないのも、頑張っている証拠です。

リセットはつらい。

本当に、つらい。

でもあなたの体は、毎月ちゃんと働いています。

それだけは、忘れないでほしいと思います。

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